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拒绝“小眼镜”,不当“小胖墩”

这个暑假,让我们玩得满身大汗吧

2020-07-29 10:36 编辑: 姜天群

户外写生。

小区里的羽毛球小将。

小朋友:我们不当“小眼镜”

7月25日早7点,邯郸大剧院广场,6岁的王昊然(化名)小朋友穿着轮滑鞋,戴着轮滑帽和护膝护腕,在爸爸的陪伴下练习滑轮滑。记者现场看到,王昊然非常熟练地飞快滑行,他的爸爸则站在一旁不时地提醒鼓励。几个大圈滑下来,王昊然在休息的空当对记者说,他很喜欢滑轮滑,虽然满头大汗,不小心还会摔一跤,但比在家玩手机好玩多了!

王昊然爸爸告诉记者,之前孩子在家憋坏了,趁着放暑假时间,让孩子多掌握一项运动技能,既锻炼身体,又能增强他的自信心,一举两得。最近一段时间,他们几乎天天早上都会到广场练习半个小时,孩子的轮滑水平也越来越高了。

上午9点,在市植物园二期的儿童乐园区域,记者看到滑梯上、沙坑里、攀岩架上、独木桥上……十多名小朋友在家长的陪伴下开心地玩耍着。5岁的刘子琪(化名)是和姥姥一起来的,她手里拿着小桶和铲子正在挖沙土,一旁的姥姥还帮她拿着平衡车。刘子琪对记者说,她很喜欢来公园玩,这里小朋友多,而且还有她最喜欢的沙土和滑梯。子琪姥姥对记者说:“每天让孩子骑骑车,找同龄人玩一会儿,不比在家看电视、看平板强?我们可不当‘小眼镜’。”

采访中记者发现,学龄前儿童还是有充足的玩耍时间的,暑假里我市各大公园、广场、游园等地,几乎到处可见学龄前儿童的身影。很多家长表示,只要时间允许,很愿意陪伴孩子玩耍。受疫情影响,家长们也更愿意选择带孩子到户外开阔场地。

那么,带孩子户外运动时有哪些注意事项呢?市委机关幼儿园的孙向南老师对记者说,对3至6岁的学龄前儿童来说,动作发展包括大肌肉群的工作能力和精细动作的工作能力,户外运动时,家长除了让孩子骑小车、跑步外,还可以指导孩子跳格子、试着让孩子按照指令向前、向后,或向左、向右跳,利用马路牙或平衡木等较窄的地方,让孩子练习稳稳地站立或行走,只有让孩子体验各种各样的运动形式,才能促进孩子身体发育的协调发展。

小学生:我不想当“小胖墩”

郭北墨是汉光实验小学三年级学生,记者见到他时,他正在广场空地上认真地练习打羽毛球。他告诉记者这是他在暑假期间学的第二个运动项目。

郭北墨说,刚放暑假时,他和同学做伴去学游泳,用了两周时间就学会了,打羽毛球是最近才开始学的。“每天下午练习两个小时,练完球后上衣后背全都湿了,我的目标就是假期结束时成为打球高手。”郭北墨笑着说:“最近很多同学都胖了不少,我可不当‘小胖墩’。”

郭北墨的母亲告诉记者,暑假刚开始她就和孩子一起制定了暑假时间安排,除了每天按部就班完成作业外,她很支持孩子的运动爱好,像学游泳、打羽毛球等,都是孩子和同学商量好后主动提出来学的,在快乐运动中锻炼身体,增强体质的同时,最重要的是可以培养孩子的意志力。

五年级学生张萌(化名)暑假里最快乐的事是去公园练习打快板。张萌对记者说,她很喜欢打快板,感觉好玩又有趣,但平时学习紧张,总没时间练,暑假里有了充足的空闲时间,她会在每天早晨或者晚饭后,到公园里练一会儿。她的快板很受大家欢迎,还总有不认识的人夸她呢,打快板让她变得越来越自信。

通过随机采访二十名小学生,记者了解到,小学生的暑假生活安排丰富多彩,学游泳、学打球、练习跆拳道、去写生、练唱歌、打快板……作为家长来说,大多数都很支持孩子的心愿,不过最受家长们追捧的还是运动项目。采访中,丛阳小学齐丽翔老师对记者说,暑假对孩子们来说是快乐放松的,除了到户外

玩、学习运动项目外,有的同学也愿意宅在家看书、做手工、做科学小实验,只要是自己的兴趣爱好就好,希望每名同学都能拥有属于自己的快乐暑假。

中学生:劳逸结合,寓教于乐

对学业相对繁重的中学生来说,两个月的暑假是一年中难得的放松时间。很多同学会在假期选择和朋友一起出游或玩网络游戏来缓解平日里的学习压力。作为中学生的家长,在假期里也会结合孩子的学习状况来给他们合理安排娱乐活动。

张明(化名)开学后即将升入初二,他的母亲告诉记者,孩子平日里性格比较内向,朋友比较少,原来打算让孩子参加暑期夏令营来结识更多的朋友,但受疫情影响,这个计划暂时无法成行。“男孩子十二三岁已经到了叛逆期,作为家长,我认为最重要的是理解和支持孩子,所以暑假开始后,在督促他完成学习计划外,我会支持孩子自己的想法,再给他提出合理的建议。”张明母亲说,最近,孩子每天都会和同学相约去打篮球,通过体育活动既能锻炼身体,又能增进和同学之间的感情,她非常支持。在谈及网络游戏时,张明的母亲说,孩子平时也很喜欢打游戏,但她认为没有必要完全禁止,只要能严格遵守固定的游戏时间,不耽误学习计划就行。此外张明母亲还准备带孩子一起回乡下探望一下孩子的爷爷奶奶,让他在建立家庭观念的同时亲近大自然。

即将升入高中的小雅(化名)就没有这么轻松了。中考刚刚结束,小雅的母亲就在网上为她报了两个暑期预科班,为即将到来的高中学习生活做准备。在学习之余,小雅还会和母亲一起在小区里打羽毛球和慢跑。小雅母亲说,因为孩子从小体质不是很好,希望通过陪伴孩子进行体育活动,来提升孩子的身体

素质,帮助她更好地适应学习强度较大的高中生活。

“我觉得我妈算是比较开明的妈妈了,我每天完成学习任务和体育活动后,想要玩会儿手机或者看电视,妈妈不会对我进行过多的限制。”小雅说。小雅的母亲认为,随着孩子渐渐长大,学会安排自己的生活也是成长的重要课题,她希望可以把安排娱乐活动的一部分主动权交回孩子手上。

记者调查发现,中学生受学业压力影响,学习成绩的好坏是大多数家长首要考虑的问题。丛台区实验中学张媛媛老师告诉记者,虽然中学的学习节奏紧张,但是暑假期间还是建议学生要学会适当放松,在保障学习时间的基础上,让孩子自由安排业余时间,做一些自己感兴趣的娱乐活动、体育活动,丰富孩子暑假生活的同时,也可以提升孩子的综合能力。

河青新闻网编辑姜天群|频道主编耿硕|频道监制李默涵