女性精神抑郁，常常想哭？这可能是脏躁症的表现

河青新闻网讯春季是精神类疾病高发的季节，其中一类叫作脏躁症。脏躁多发生于女性，尤其好发于围绝经期女性，归于妇科杂病类范畴，是一种以精神抑郁、恍惚，常常悲伤欲哭或哭笑无常，心中烦乱，出现呵欠频作为主要临床表现的情志方面疾病，属于中医学五志中“志”的改变。西医将本病归属于自主神经功能紊乱范畴，与癔病的急性发作相似，主要采用镇静及抗焦虑类药物治疗。

患者容易自卑自责、情绪低落

河北省精神卫生中心物理治疗科主治中医师李林介绍，临床中有不少女性患者会出现容易自卑自责、情绪低落，悲忧欲哭，心烦等表现，这都是脏躁症的症状。中医认为，脏躁多发于女性，而由于女性生理构造的缘故，一生皆以血为用，所以往往有余气而不足于血，因此多见以阴血不足的特征体质，阴血不足，阳气易于亢盛，神气难以内敛，从而成为脏躁症的发病基础。

脏躁症用药治疗

脏躁症最具有代表性的方剂就是张仲景的千古名方甘麦大枣汤。其中以小麦为君药，养心阴、益心气、安心神、除烦热；甘草补益心气，和中缓急，为臣药；大枣甘平质润，益气和中，润燥缓急，为佐使药。三味药可同调心、肝、脾三脏，起到养心安神、和中缓急的作用。这三味药在生活中是比较好找到的，大家也可以通过自制代茶饮温服以养生。

材料：甘草10g、小麦30g、大枣50g。

做法：将以上三味药洗净后浸泡1小时，后加水800ml，大火煮开后转小火慢熬30min，煎至400ml左右，温服即可。

脏躁症针灸治疗

治疗脏躁症常用的穴位有神门穴、内关穴、合谷穴，三穴均在手上，在睡前可以自行点揉、按压，便可起到养心安神的作用。

神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌的绕侧缘凹陷处。

内关穴：位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与绕侧腕屈肌腱之间。

合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，第二掌骨绕侧中点处。

文/河青新闻网记者王海霞|频道主编王海霞|频道监制陈雪